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准妈妈必读吃这些也能防辐射:乌鲁木齐代孕价
来源:http://www.domafad.com  日期:2019-07-13
到底哪些零食和水果可以起到防辐射的作用呢?

1、绿茶

绿茶中的茶多酚是电磁辐射的克星,如果体内含有较多的茶多酚,那么放射性物质是很难侵入骨髓的。除此之外,茶叶中的其他成份还能有效的改善造血机制,提高机体对辐射的耐受能力,可谓是医学界公认的抗辐射小能手。

2、橘子

对于电脑族妈妈来说,没事时多吃点橘子可以有效的预防近视,且橘子中的维生素A与胡萝卜素可以帮助经常使用电脑的人抵御电磁辐射。

3、草莓

各位孕妈,别看草莓个头小,其实防辐射的本事是非常大的。同等重量的草莓与其他水果相比,维生素C的含量要高出10倍以上;不仅如此,草莓中的抗氧化成分也是相当多的,可以有效的缓解抵御紫外线对皮肤的伤害,非常适合准妈妈孕期食用。

4、猕猴桃

准妈妈必读吃这些也能防辐射:乌鲁木齐代孕价 猕猴桃是水果之王,营养价值相当丰富,维生素种类很多,而且含量也高,抗氧化作用不输草莓,多吃猕猴桃对宝宝的生长发育非常好,而且也能帮助准妈妈们抵抗电磁辐射,为孕妈们的皮肤披上一层可靠的防弹衣。

哪些食物可以抵御电磁辐射的入侵?

1、黑芝麻

硒元素是防癌抗癌的先锋战士,是全世界公认的癌症克星,可以很好的抑制癌细胞生长以及致癌物质的代谢,而黑芝麻中恰巧就含有丰富的硒元素。除此之外,黑芝麻中的维生素E也相当丰富,这种具有抗氧化功能的维生素无疑是电脑族妈妈们的强大护盾,保护胎儿的安危。

2、西红柿

西红柿的抗辐射作用很早就被科学家发现了。西红柿中的番茄红素可以在皮肤表面形成一道天然的“BB霜“,抵御紫外线和电磁辐射对肌肤细胞的伤害,还可以褪去脸部色斑。无论从美容效果、营养价值还是口感来说,西红柿都是小编要重点推荐的。

3、辣椒

天然的辛辣食物大多都有比较好的抗氧化功能,辣椒也不例外。适量服食一些辣椒可以刺激机体的免疫系统,提高对电测辐射的耐受能力,保护细胞DNA不受辐射的破坏。经常吃辣椒的人一般身体都很棒,但对准妈妈而言辣椒毕竟比较刺激,不能吃太多。

4、海带

海带中的多糖物质能够提高免疫细胞的活力,抑制其衰亡,因此在抗辐射方面具有一定作用。

5、大蒜

大蒜防辐射的原理与黑芝麻类似,因为硒元素的缘故(类似的还有紫菜),大蒜在抗癌和抗氧化方面的效果其实比人参要好一些的,适量服用可保护细胞不受辐射伤害。

6、绿豆

绿豆的排毒效果非常好,可以帮助机体代谢掉体内的毒素,还能阻击包括电磁辐射在内的诸多污染源。

7、黑木耳

在中医的认知里,黑色的东西对应的是肾脏,多吃黑木耳可以补肾,增加身体的免疫力。同时黑木耳还能清肠胃、抗氧化,有利于抵抗辐射入侵。


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