发烧按摩哪些穴位可以5分钟退烧
转眼间又到了秋季，这个季节由于气温变化非常的大，因此很多人在稍不注意的情况下，就会导致感冒等不良症状的发生，当人们感冒的时候，可以通过按摩以下3个穴位来退烧。
1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的“虎口”，处于手背第一和第二掌骨之间，合谷穴是比较好找的一个穴位，当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时，按压合谷穴1分钟左右能疏风散热，起到退烧的作用。
2、曲池穴
很多人对曲池穴并不了解，曲池穴位于手肘附近，按摩这个穴位能激发阳气，起到清热解毒、泻内火的作用，人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟，此外中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。
3、大椎穴
大椎穴位于颈部，低头时可以摸到颈后的2个椎骨，在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了，发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外，也可以用刮痧的手法刮到出痧，也有明显的退烧效果。
4、十宣穴
十宣穴多用于急救，广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等高热时，按摩十宣穴具有缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用，十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸(指寸)，左右共十穴，用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热，刺激总时间每次以不超过3-5分钟为宜。
据了解，大人发烧按摩合谷穴、曲池穴、十宣穴以及大椎穴等穴位可以5分钟退烧。因此对于发烧期间不想吃药的患者来货，就可以采取按摩的方式来退烧，当然，若是发烧比较严重的话，那么还是得去医院咨询医生。
参考资料