孕期任何阶段均可吃燕窝，只要是安全放心的燕窝即可食用。燕窝含丰富蛋白质、钙、铁等微量元素，对胚胎发育有利。
皮肤瘙痒，甚至呼吸困难，如有过敏，即不适合继续服用燕窝。孕期饮食上需多吃含蛋白质、含铁钙丰富食物，如各种肉类营养最为丰富，可促进胎儿生长发育。孕期需多元化饮食，多吃新鲜水果、蔬菜。
孕早期注意营养均衡摄入，多吃鱼、蛋、肉类、维生素丰富食物，新鲜水果、蔬菜。一般建议前三个月不要同房，不接触猫、狗、化学制品，到医院检测孕酮HCG、B超确定是宫内怀孕情况，做好产前各项检查。
参考资料
孕期任何阶段均可吃燕窝，只要是安全放心的燕窝即可食用。燕窝含丰富蛋白质、钙、铁等微量元素，对胚胎发育有利。
皮肤瘙痒，甚至呼吸困难，如有过敏，即不适合继续服用燕窝。孕期饮食上需多吃含蛋白质、含铁钙丰富食物，如各种肉类营养最为丰富，可促进胎儿生长发育。孕期需多元化饮食，多吃新鲜水果、蔬菜。
孕早期注意营养均衡摄入，多吃鱼、蛋、肉类、维生素丰富食物，新鲜水果、蔬菜。一般建议前三个月不要同房，不接触猫、狗、化学制品，到医院检测孕酮HCG、B超确定是宫内怀孕情况，做好产前各项检查。