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越想代孕越怀不上一定是你们没有科学备孕
来源:http://www.domafad.com  日期:2019-06-19

  原标题:越想代孕越怀不上?一定是你们没有科学备孕

  嗨~大家好!新的一周又要开始了,充满斗志啦~步入主题:

  

  对于”备孕到底有没有必要“这个话题,相信很多人的观点是这样的:过去的人也没备孕,小孩不也照样活蹦乱跳的嘛。

越想代孕越怀不上一定是你们没有科学备孕

  是的,说的没错,我们之所以会有这样的认知,主要是因为我们看到的都是活蹦乱跳的孩子,并没看到因为代孕没有做好准备而诱发各种合并症,甚至发生大人孩子出现生命危险的这些情况,也没有看到那些有残疾、畸形以及早产的孩子。

  据统计,我国每年有多达80万至120万出生缺陷儿。出生缺陷监测结果显示,全国累计有近3000万个家庭曾生育过缺陷儿,占全国家庭总数的近1/10。所以说,备孕的夫妻,提前做好心理和身体的准备是十分有必要的。

  

  备孕时要做好3方面的准备

  1、做好心理准备

  在准备代孕前,你要先问自己这几个问题:

  ● 你为什么想要宝宝?

  ● 夫妻俩是否愿意为宝宝作出改变和牺牲?

  ● 夫妻俩最近压力大吗?

  ● 压力会影响你顺利代孕吗?

  ● 你办好准生证了吗?

  ● 如果生孩子以后还要香港福臣集团官网工作,如何带孩子呢?

  如果没有想明白这些问题,你可能会在备孕或以后育儿时比较慌乱。准爸妈应该在备孕时做好经济、心理、人力上的准备,这样才能更快的适应角色的转变,更容易当一个合格的爸妈。

  2、做好身体上的准备

  在备孕前,夫妻首先要做下孕前检查,另外就是要把自己的身体调整到最佳状态。

  什么叫调节好身体状态呢?首先,你要有合理的体重指数。想要达到这个目标,就需要你在平时关注自己的营养,做到营养均衡、健康。另外,还要坚持运动,把运动和锻炼融入到自己的生活之中。

  

  为什么运动有助于代孕

  如果备孕时,夫妻经常锻炼身体,不但能保持身体健康,控制体重,还能提供健康、活跃的精子和卵子,为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外,运动还有助于产后恢复和减肥。因此备孕前半年,夫妻就应该行动起来,开始运动啦!

  

  体重对代孕的影响

  如果太胖,即使代孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带有先天性并发症的危险。

  所以,在备孕期间,大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补,并坚持运动,增加免疫力;如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。

  备孕时适宜做的运动

  散步、慢跑、游泳。瑜伽、普拉提等等……

  

  对于备孕的妈妈,尤其要注意锻炼自己的核心肌群,还要特别关注自己的口腔卫生,因为像牙龈炎、牙周炎、龋齿以及未发育的智齿等问题,都与早产和妊娠糖尿病等疾病息息相关,会影响你以后的孕期生活。

  3、要补充叶酸等营养素香港福臣集团官网

  | 叶酸的补充

  叶酸也就是维生素B9,可有效防止胎儿神经管畸形,避免出现脊柱裂等先天畸形。一般建议在代孕前3个月和代孕的头3个月,每天补充400微克。妈妈们可以自己选择单独的叶酸制剂,也可以选择富含叶酸的多种维生素。

  

  如果代孕前没有补充叶酸也没有关系,只要你平时膳食均衡,主食和青菜都有吃,体内的叶酸水平也不会特别低下,因此,不用为了因为没有吃叶酸而主动去做流产。

  | 其它营养素的补充

  钙可以保护准妈妈和宝宝的骨骼和牙齿,促进准妈妈的循环、神经和运动系统的正常工作;铁可为胎宝宝的血液和肌肉发育提供必要的物质基础,预防贫血。

  备孕时要做好3方面的准备

  1、养成良好的生活习惯

  在备孕期间,夫妻双方要特别注意戒烟限酒,不要喝咖啡和浓茶,养成良好的、有规律的作息习惯。

  

  2、放松心情

  有一些备孕的女性经常在想”我怎么这么长时间还没怀上啊?我会不会有问题呀?会不会是不孕呀? “;还有不少夫妻把代孕变成任务,精确计算”排卵时间“,啪啪的日子对他们来说不是一种享受,反而成为一种压力……所有这些不良情绪,其实反而会增加造娃的困难。

  备孕焦虑症会夺走你的好孕气

  ● 影响受孕:众所周知,备孕期间如果过于焦虑,压力过大,会影响精子和卵子的质量,影响受孕成功率。

  ● 危害宝宝健康:小编不建议在焦虑期间受孕,焦虑不仅会降低受孕成功率,还可能会造成宝宝日后出现多动症。胎儿能感受到母体的情绪,如果母体常常处于焦虑,这种不良情绪传递给了胎儿,胎儿会产生不适,然后增加活动频率。若长期不安而过度活动,宝宝出生后容易香港福臣集团官网喜欢哭闹,甚至身体瘦弱,长大后情绪也不稳,易患多动症。

  而早前美国《睡眠》杂志也报道过,母亲代孕前焦虑或抑郁,宝宝出生后6~12个月的时候更容易发生夜醒。而这种夜醒会导致宝宝3岁左右的睡眠问题,而引起宝宝的行为异常以及学习能力下降。

  ● 其他:例如影响家庭生活质量,自身健康等。

  3、规律的性生活

  想要顺利怀上宝宝,我们特别强调的一件事情就是放松,要学会享受性生活,不要因为要代孕而特别紧张,性生活要规律,不要刻意选在排卵这天同房。什么是规律的性生活?就是月经过去之后,每个礼拜同房2~3次,这样有助于保证精液的质量。

  

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