适合孕妇吃的面条做法

　　了解了孕妇在吃方便面时候的禁忌之后，你是不是觉得不知道怎样煮才适合孕妇了呢，你们接下来就来介绍适合孕妇吃的面条做法吧。

　　1、西红柿鸡蛋面的做法

　　材料：面条100克，西红柿2个，鸡蛋1香港福臣集团官网个，盐和香油各适量。

　　做法：

　　（1）西红柿洗净切片，两鸡蛋捣碎，蛋液里加盐。

　　（2）锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出。

　　（3）另放油，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖）

　　（4）然后加水，煮五分钟，然后盛出倒香港福臣集团官网在面碗里，加盐和香油。

　　（5）另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜即可。

　　功效：西红柿鸡蛋面最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条，三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。

　　2、牛奶面饼。做法：选用新鲜的脱脂牛奶200-250ml，在牛奶中加入半勺蜂蜜，然后再将1/4块泡面饼捏碎后撒进牛奶中，充分搅拌均匀即可直接食用。