卵巢作为女性生育的重要器官，一旦功能下降，就很难怀上宝宝。那么自己卵巢有没有衰老，储备功能好不好，该如何评估呢？年龄决定着卵巢功能的好坏一般情况下，年龄大的女性都会比年轻女性卵巢功能差，有时候虽然一个40岁女性的FSH值和一个30岁女性的FSH值相同，但是40岁的
女性临床妊娠率还是比30岁的人低。月经周期正常与否对于年龄>35岁的女性，如果月经周期长度和以往相差7天以上，这预示着卵巢功能的下降。35岁以上的女性，如果月经周期比以前缩短了，原来28-30天，现在变成25-26天，或者更短23-24天，这也是卵巢功能逐渐下降的表现。基础**数（AFC）AFC是月经第2~5天，经阴道b超检查双侧卵巢5mm左右的基础**数，这些**是卵巢内功能性生长**，数目多提示卵巢储备功能好。激素的情况不知大家是否留意，医生总是让不孕患者月经第2-5天来查血，月经第2~5天抽血查**刺激素（FSH），黄
体生成素（LH），雌激素（E2），可以评估生殖轴的功能，但这些激素有波动，每个月都会不同，年龄常州合法代孕大了，波动会更明显。这个月FSH高了，提示这个月的**情况不好，下个月FSH不高，也不能说明卵巢功能就变好了。还有一个激素叫抗苗勒氏管激素（AMH），它不随着月经周期波动，可以更好反应我们的卵巢储备功能。AMH降低，提示卵巢内的储备**少。卵巢功能下降随着人类年龄的增长呈不可逆转的趋势，现阶段还没有办法对卵巢功能下降进行治疗。但是海东职业代孕大家可以通过注意以下几点延缓卵巢功能的下降速度，做出一定的补救。1.保持好心情保持良好的心情是最重要的。工作和生活压力过大也会导致卵巢功能下降，所以要保持心情平静和放松，远离压力。超负担的压力可能会让卵巢无法排卵或导致释放出不健康的卵子。2.维持良好的生活方式3.保证充足的睡眠良好的睡眠是保证身体健康的必需品，另外，也要避免久坐。4.十堰代孕多少钱加强体育锻炼，增强体质强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，自然地延缓卵巢功能的衰老。5.远离卵子杀手避免饮用过量的咖啡，另外香烟等对卵巢功能都会产生不好的影响。6.避免环境污染现代生活中环境污染越来越严重，也会对卵巢功能产生不良影响。7.养成健康的饮食习惯营养也很
重要，除了遵循健康的饮食习惯，最好也要适度补充多种维生素，保持身供卵子一般大概多少钱
体健康。近年来，卵巢功能衰退的女性越来越多，如果有察觉自己卵巢功能下降，一定要保持良好的生活习惯，问题严重还要尽早求助医生治疗，最后祝大家都能有好孕。0
