去泰国和去上海做试管_坐月子可以吃饼干吗

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多宝妈在坐月子的时候在饮食上都非常的注意，有些东西都是不敢吃的，像是饼干，我们平时饿了的时

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候都会吃上几块，但是很多人说坐月子的时候吃饼干容易上火，而且饼干中还有

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妈在坐月子的时候也是正呼吁哺乳期的时候，所以在营养上一定要均衡补充才可以，很多宝妈字啊坐月子的是时候想要吃饼干，但是市面上的饼干多种多样，里面添加的成分也是各有不同，所以如果是在市面上买的饼干，那么宝妈们最好还是不要吃了，如果是自己做的，那么可以适当

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的食用一些。

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坐月子的时候适当的食用饼干还可以，但是过多的食用是非常容易导致上火的从而致使产妇便秘，而且市面上的饼干一般都会添加色素、香精等成分，对于产后宝妈的恢复是非常的不利的，而且有些饼干的热量也非常高，对产后宝妈们身材的恢复也是非常不利的，所以饼干还是要慎吃。